Fierté et arrogance. À première vue, des mots-synonymes. Mais entre eux, il y a un abîme. La fierté saine est un sentiment de dignité, un respect de soi sans humilier les autres. L'arrogance est un mépris pour les autres, une conviction de sa supériorité. L'un éclate, l'autre détruit. Dans cet article, nous examinerons où passe la frontière, pourquoi les personnes arrogantes sont malheureuses et comment ne pas confondre la fierté avec l'arrogance.

Qu'est-ce que la fierté

La fierté peut être de différents types. Il y a «je suis fier de mon fils» — c'est la joie des succès d'autrui. Il y a «je suis fier de mon travail» — la satisfaction des résultats de son travail. Il y a la «fierté saine» — une auto-estime adéquate, la connaissance de ses points forts. Une telle fierté ne gêne pas de remarquer les succès des autres et de reconnaître ses erreurs. Elle donne une stabilité : vous ne pouvez pas être ébranlé par la critique, mais vous ne vous élèvez pas non plus. Les psychologues appellent cela «self-esteem» en opposition au narcissisme. La fierté est un pilier intérieur qui n'a pas besoin d'être nourri en permanence de l'extérieur.

Qu'est-ce que l'arrogance

L'arrogance est une masque de protection. Derrière lui, il y a souvent une faible auto-estime, la peur d'être rejeté, l'incertitude. L'arrogant compare constamment lui-même aux autres et trouve un moyen de se hausser. Il déprécie les succès des autres, ne peut pas se réjouir sincèrement des autres, se considère unique. Ses phrases favorites : «c'est trop simple pour moi», «tu ne comprendras pas cela», «je n'ai pas besoin de ton aide». L'arrogance éloigne les gens, détruit les relations, gâche la carrière. Cependant, l'arrogant ne remarque souvent pas son comportement ou le considère comme normal.

Differences dans le comportement

Une personne fière : écoute l'interlocuteur, ne coupe pas. Peut reconnaître qu'il ne connaît pas la réponse. Respecte l'opinion des autres, même s'il ne est pas d'accord. Ne se vantent pas. Accepte les compliments avec dignité. L'arrogant : interrompt, déprécie («tout cela est de la futilité»), ne écoute pas, attend son tour de parole. Se vante de ses connexions, de son argent, de son intelligence. Ne supporte pas la critique — il passe immédiatement à l'attaque. Les compliments sont perçus comme dus («ben, je suis un génie»). À la table, il peut discuter des absents, humilier les serveurs. Ce comportement le dévoile complètement.

Les causes de l'arrogance

D'où vient l'arrogance ? Souvent de l'enfance. Soit l'enfant a été trop encensé, on lui a fait comprendre qu'il était «spécial» et «meilleur que les autres». Soit, au contraire, il a été humilié, et il a créé une carapace de supériorité pour ne pas ressentir la douleur. Le deuxième cas — l'imitation d'un adulte significatif (par exemple, un père tyrannique). Le troisième — une réaction de protection contre le harcèlement à l'école : «je ne suis pas pire que vous, je suis même meilleur». L'arrogance peut être un symptôme du trouble de la personnalité narcissique. Mais il peut aussi être situationnel — comme une réaction à un succès récent (la maladie des étoiles).

Les conséquences de l'arrogance

Une personne arrogante perd des amis — on ne veut pas avoir affaire à elle. Au travail, ses subordonnés ne l'aiment pas et ses collègues ne l'ont pas du tout respecté. Il est difficile de construire une famille avec lui. Le partenaire finira par s'ennuyer de le dénigrer. Les enfants des parents arrogants grandissent avec une faible auto-estime ou deviennent eux-mêmes de tels. À long terme, l'arrogance conduit à l'isolement. Cela est prouvé par les recherches : les personnes arrogantes ont des relations sociales plus faibles et souffrent plus souvent de dépression.

Comment distinguer la fierté saine de l'arrogance

La fierté dit : «je suis bon, mais les autres aussi sont bons». L'arrogance : «je suis le meilleur, les autres sont des bouseux». La fierté permet de dire «je me suis trompé»; l'arrogance ne reconnaît pas d'erreurs. Une personne fière se réjouit du succès des autres; l'arrogant jalouse. La fierté repose sur des réalisations réelles; l'arrogance — sur un sentiment de supériorité exagéré. La fierté n'a pas besoin de confirmation constante; l'arrogance nécessite l'admiration comme une drogue. Un simple test : imaginez que vous avez perdu dans une compétition. Une personne fière serrerait la main au vainqueur. Une personne arrogante chercherait des excuses.

Comment se débarrasser de l'arrogance

La première étape consiste à reconnaître le problème. Si vous remarquez que les gens autour de vous vous éloignent, que vous êtes souvent critiqué pour votre «étoilé», peut-être que c'est vous. La deuxième étape consiste à demander un retour d'information à vos proches. Soyez prêt à entendre quelque chose de désagréable. La troisième étape consiste à pratiquer la gratitude. Chaque jour, écrivez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant des autres. La quatrième étape consiste à pratiquer l'égalité : dans toute conversation, essayez d'écouter plus que de parler. La cinquième étape consiste à participer à un groupe thérapeutique (si l'arrogance est profondément enracinée).

La fierté qui détruit

Il est important : parfois, une fierté saine peut passer à l'arrogance si elle n'est pas contrôlée. Le succès tourne la tête. Le paradoxe, c'est que les personnes qui ont atteint beaucoup risquent de devenir arrogantes. C'est pourquoi les sages cultivent l'humilité. Ne pas confondre avec la dépréciation de soi. L'humilité est la connaissance de ses limites, la capacité d'apprendre des autres. Elle rend la fierté stable, sans lui permettre de devenir un poison.

La fierté et l'arrogance sont séparées par une frontière fine. Le franchir est facile, le revenir difficile. Surveillez-vous. Et souvenez-vous : une personne qui se place au-dessus des autres est en réalité au-dessous de tous — seule.

Permanent link to this publication: